SER, somato emotional release, is iets dat Uplegder ontwikkeld heeft. Het is stem geven aan plekken in jezelf, dat kunnen cellen, organen of anders zijn. Eens er stem is kan je communiceren met een plek, vragen stellen, achterhalen wat een plek bezighoudt en doet. Wat een plek motiveert.
Via de communicatie wordt er ‘weten’ over geheveld van onderbewust naar bewust. Bewustzijn is daar.
