Tragering is het zachtjes en soms intensief in beweging brengen van ledematen, de romp, het ganse lichaam. Via zachte schuddende bewegingen souplesse terug laten keren in bevroren plekken.
Ik gebruik dit alleen als de het lichaam er om vraagt. Mijn eerste route is altijd de cranio-sacraaltherapie, de zachtheid daarvan. Het smelten van de weefsles middels aanraking en aandacht. Soms wil dat niet, blijft er iets hangen. Dan kan het ondersteunend zijn om zachte schudbeweginkjes toe te passen, om iets te doorbreken, om daarna weer verder met de cranio-sacraaltherapie te gaan. Soms is het nodig een patroon te doorbreken. Ik ken de techniek vanuit het rebalancingjaar dat ik ooit gevolgd heb. Ik maak er niet vaak maar wel dankbaar gebruik van als het nodig is.
Milton Trager was de man die deze vorm heeft ontwikkeld, prachtig om hem aan het werk te zien, de eenvoud en de kracht van deze methode.